Nordic Walking

Gerne würden wir unsere Bemühungen zum Aufbau einer Nordic- Walking Gruppe nochmals aufnehmen und intensivieren. Wir suchen dafür jedoch noch einen versierten Übungsleiter. Interessierte, die sich mit den entsprechenden Techniken auskennen, bitten wir Kontakt mit den u. g. Ansprechpartnern aufzunehmen.

Ehemals eine Trendsportart hat sich Nordic- Walking - das Gehen mit Stöcken unter Anwendung einer einer bestimmten Technik - inzwischen zu einem festen Bestanteil des Breitensports entwickelt. Nordic- Walking stärkt die Ausdauer und fördert die Beweglichkeit und Koordination. Wir trainieren und laufen nach der ALFA- Technik,

A – aufrechte Haltung
L – langer Arm
F – flacher Stock
A – angepasster Schritt

Trainingszeiten

 

Trainingsort bzw. Treffpunkte

 

 

Ausrüstung

Bequeme funktionale Sportkleidung,
Laufschuhe
Trinkflasche (am Gürtel)
Walkingstöcke (können am Anfang bei uns ausgeliehen werden)
wer hat auch eine Pulsuhr

Ansprechpartner

Für Fragen rund ums Training gibt es folgenden Ansprechpartner:

Alexander Lenz

Mörnerstraße 31 
53332 Bornheim-Roisdorf
Telefon: (0 22 22) 922220
e-Mail: a.a.lenz [at] t-online.de

In Vereinsangelegenheiten wie z. B. Mitgliedsbeiträge etc. wendet euch bitte an den:

Geschäftsführer TuS Roisdorf 1932 e.V.

Dr. Jochen Bauer
Brunnenstrasse 37
53332 Bornheim
Tel. (0 22 22) 50 60
e-Mail: j.bauer [at] tus-roisdorf.de

Wichtig:

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